一年振りのトレールラン

昨年11月22日にトレールを走ってからジャスト一年
待たせたな！木の葉の舞う道よ！！　ってことで、久～し振りのトレールランでした。

JoeさんからSNSのコミュにスクール＆ランのお誘いが・・
ちょっと体調的に自信が無いけど、チャンスと思いエントリーしちゃいました。
さーて、皆の足手まといにならずに走れるのでしょうかね？　ワタクシ？？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ALL:　RICOH　R8

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もじゃもじゃ君

休日、朝食前の自転車メンテナンス。　　朝飯前ってのかな・・・？

　もじゃもじゃ君

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SLやまぐちなにわ号

少し前のことですが、１０月の３連休に職場の写真部の撮影旅行に行ってきました。
行き先は、山陰、萩・津和野で、古い街並みや鉄道撮影を楽しんできました。
まずは津和野駅周辺で撮ったSL写真から何枚か・・

移動の列車が津和野駅に到着する時刻が、ちょうどSL列車が出発の直前。
興奮を抑えつつ、客車の引き出しシーンと津和野川にかかる鉄橋を渡るシーンの撮影場所を目指してダッシュです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ALL　：　OLYMPUS　PEN-2　　M-ZUIKO D 9-18

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ナイトランびあんき号

夜には日中強かった風も収まり、空気は少しヒンヤリ

夕飯の腹ごなしに、ご近所をナイトランbyびあんき号、
もちろん、ハートレートモニターを着けて心拍は管理してますよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ALL :　RICOH　R8

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買物途中にトレール遊び

本当はまっすぐ電気店へ行くはずだったんだけど・・・・

午前中はSCOTT号の整備を行い、ヘッドパーツ、クランク、ディスクブレーキ等の増し締めとディレーラー調整とポジション調整を終え、チェックを兼ねて公園での坂道練と電機屋へ買物へ行こうと出掛けたのですが、近くに良い道があるのを思い出し、舗装路ばかりじゃつまんないモンね！ということで、近くの山道に入って行くこととしました。
途中、幹線道路でSSR仲間のMATOさんを発見、追走！　心臓バクバクになっちゃって、ウォーミングアップ完了っす。

我が家から１０分くらいの所なんです。　　我が家がすんごく山の中に在るように思われちゃいそうな・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ALL　：　OLYMPUS　PEN-2　/　9-18mm

SCOTT号も、調整を重ねて随分と乗りやすくなった。　その分、サスやブレーキがプアに感じてきて・・・・
また、散財？？

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洲崎の灯台を見に行くべ

ほぼ復活！？　　セミロングライド136キロ

職場の自転車部のサイクリングに参加してセミロングライドに・・
病気からの復活ランとして、１００キロ超えは２度目です。
行き先は、房総フラワーライン・洲崎灯台　＆　保田漁協直営「ばんや」を目指して漕いで来ました。
皆について行けるか･･　ちと心配なワタクシでした。

抜けるような青空、スーパーファインデイ（　by　湘南自転車オヤジ　）っす　　　　　　　　　ALL　：　RICOH　R8　/　W61CA　au

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