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アンセル・アダムス [写真のこと]

もしもお勧めの写真集は?? と聞かれたら、アンセル・アダムスの写真集を一番に勧めますね。
Our National Parks や Yosemite などを!

ゾーンシステムで表現するモノクロ写真の凄さが詰まっています。
デジタルから写真を学んだ方も、是非一度手にとって見てください ♬

スクリーンショット 2019-11-11 21.43.15.png

ではでは


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MTBタイヤ交換 [自転車のこと]

My MTBのSCOTT号、先日、空気を充填していたらサイドウォールが切れているのを発見 orz
このまま使うと、チューブがコンニチワしてしまう・
急遽、以前に買ってあったサーファスのストリート用タイヤに交換っす。

交換は比較的簡単だったけど、タイヤを廃棄するためにビートを切って細切れにする作業が一番苦痛だったww
あとは、MTBに合うサイドスタンドが有れば、通勤スペシャルの出来上がり〜 ♬

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フラットなタイヤになったので、漕ぎがスイ〜っと軽くなったね ♬
ではでは



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ダン!! [いろいろと]

実家で両親の介護関係手続き ダン!!
で、実家の近所にあるモロボシダン!!  のお店前のウルトラセブンに励まされて家路につく・・

今日は疲れた・・・orz

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ではでは

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仕事帰りのバイク [オートバイのこと]

日が短くなってきて仕事場を6時過ぎにあがると日はとっくに落ちている。
暗くなった屋外でバイクの暖気をしていると、見る見るうちにエキパイが赤くなってくる。
社外品のエキパイはステンレス製なのでインジェクションによる強制暖気で真っ赤に・・
このバイクが秋冬の夜に見せる風物詩の様な光景 w

秋も今が盛り・・そして冬・・

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ではでは


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お墓の手入れ・ [いろいろと]

我が家の墓は、実家の市にある公園墓地・・

来週、親戚が集まることになったので、妻と何年ぶりかに手入れに行った。
公設の公園墓地であり管理が行き届いているので暮石周りの手入れを中心に・・
花を生けて手を合わせる。

自分もここに眠るのかな? と考えることがリアルになりつつある・
もう少し、こまめにここに来なければいけないな。
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釣り場の再開を願い [フィッシング]

私がよく釣行する「足柄キャスティングエリア」が台風19号の被害により、ポンド(池)への取水が困難となり、ボランティアとともに再開を目指して復旧作業中です。

一時は魚への酸欠が危惧されましたが、重機が入らない場所でオーナーとボランティアの皆さんとが人海戦術で無事に水路を確保できたようです。

私は、装備も技術も体力もありません・・が、再開したら通って経営に協力することといたしましょ ♬

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ではでは

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台風19号 [My Life]

超強力とかなり前から注意喚起されていた台風19号が我が家の付近を通過して行った。
最接近時には、手元の気圧計は962hPaを示した。
平地での気圧がここまで下がるのは生まれてはじめてだと思う。
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我が家の近くには、台風ごとに氾濫が心配される川が流れており、今回の台風でもその水位がとても気になる1日を過ごした。
我が家はマンションの一階で洪水がとても心配になる。
その為に、今回、はじめて水嚢を作り水の侵入を防ぐ対策をしてみた。
その効果のほどは分からないけど、やらないで浸水するのはイヤだし・・
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隣の鎌倉市では大規模な停電が発生しているようだ。
我が家にある懐中電灯を集めるも、全て自転車のライトであった・・・
無いよりマシな程度でw
今度、普通うの懐中電灯を買いましょっと。
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その後の後始末等で、疲れた土日の二日間とあいなりました。

被災された方々には、一日も早い復興をお祈りいたします。

ではでは

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2020パラリンピック [My Life]

夫婦で来年のパラリンピック2020を見に行こうと計画した。
抽選の申し込み時点で、どの競技を観戦しようかと思案・
インドア競技は競争率が高そう。
当選確率が高いのは、競技場の規模からいって陸上でしょ!! 
おニューの新国立競技場に行けるしねww
ってことで、ちょっと競争率の高そうな土曜の夜のチケット抽選を申し込む。

10月2日が抽選結果の発表。
メールで当選の結果通知があり、ニヤニヤな1日にww
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ネットでは、パラも結構厳しい状況が伝えられていたので当選して一安心。
購入申し込みでは、記念となる紙チケットを選択。
さ、来年の8月を楽しみにしましょっと ♬

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ではでは

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妥協セッティング [自転車のこと]

日差しが弱くなった午後、パナチタン号を洗車&メンテした。
9月はほとんどロードバイクに乗らなかったので、空気圧はかなり減っていたww

コラム調整をし、ハンドルのセンターを出すセッティングがなかなか決まらない・orz
自分の平衡感覚がおかしいいのか・ww
何回やっても左右どちらかにハンドルが向いているように見える・・・
目の錯覚なのか体が傾いているのか??
「もう適当でいいやっ」という心のセットで終了・・

セッティングには妥協も必要ということでww
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厳しい残暑も去った(?)ようなので、パナチタン号でポタリましょっと ♬

ではでは


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エリアフィッシング [フィッシング]

早起きして、我が家から一番近い管理釣りエリアへ車を走らす。
まだ水温が高めなので魚の食いが渋いのは承知のうえ・・

ルアーを投げて、竿先に伝わる微妙なあたりを掴み取る。
無心になって感性を一点に集中する・・
魚から伝わる生体反応が心地いい。

今日も、そこそこの数は釣れたし、放流したばかりの魚たちの強い引きを楽しめたよ。
これから、平日限定で月2回くらいのペースでエリアフィッシングに行きたいね ♬
(9月は、今日で2回目の釣行なり・w)
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で・・投げ方が悪いのか、肘痛が出てきた・・orz

ではでは

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定期通院 [健康のこと]

今日は、ふた月に一度の循環器内科受診。
いつもより多めに採血して、様々な検査を行った・・
検査のうち、当日に結果が出る「ヘモグロビンA1c(HbA1c)」の数値が改善傾向になっていた!!
半年前が6.9% →今日が6.3%に。
下がったと言っても、まだ高い血糖値の範囲にあるけど・・

この数値は過去2ヶ月間の血糖の状態を表すので、正月明けなどの食べ過ぎ季節は最悪に・・・
今回は、主食を半分にし野菜から食べ始めるようにしたので改善が見られたようだ。

先は長いけど、食改善と運動で夢の6.0%切りを目指しましょっと ♬
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ではでは

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残暑はもういい・ [季節のこと]

オートバイで買い物に出かけたところ、事故があったようで、交通規制による激しい渋滞に巻き込まれた。
9月の中旬になっても気温が30度を超える残暑・・
バイク上は、エンジン熱とラジエーターの排気で、火傷しそうな股火鉢状態ww

あぢ〜〜〜っ

暑さはもういいや・・・
これからは寒さに耐えるからさ ww

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ではでは

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竹取物語 [いろいろと]

今週の仕事は、台風後の竹林に分け入り「台風一過の竹取物語」・

極太で立派な孟宗竹がたくさん倒れていました。
地権者のご好意で障害者の作業に使う竹炭の原材料をゲット!!

倒竹の処分と原材料の仕入れのコラボレーション。
地域と障害者事業所とのWinWinな関係性が・・・いいね ♬

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台風直撃! [季節のこと]

台風15号が関東地方を直撃した・・
横浜市内にも風速40mの暴風が多くの災いの痕跡を残していった。

川沿いの我が家は避難勧告の対象地域に・・
区役所の車が避難勧告の放送を繰り返す。
でも、あの暴風雨の中を川沿いに1キロ歩いて避難所に行くのは無理でしょ。

台風一過の夕方は、昨夜の暴風雨が嘘のような綺麗な夕焼けになった。
暫くは厳しい残暑が続くのかな・・
Photo : iPhone7
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今回の台風被害として、マンションの共有部分であるエントランスの分厚いドアガラスが大破した。
風速40m超の風圧で割れたのか、飛散物が激突したのが・・・orz
それでも、台風直撃による人的被害がなかったのが幸いだった。
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疲れた1日だった・・
ではでは


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ロッド断捨離・? [フィッシング]

手持ちの釣竿が十数本・・
コンディションによって一軍・二軍および廃棄軍に分けたよ ♬
廃棄するロッドは後日、ノコギリでギコギコと細かく切断かな。

そして、また新しいロッドを物色したりして・・
趣味の世界は無駄にディープだぜい・ww

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芝バリカンw [My Life]

台風が来る前に庭の芝を刈っておいた。
夕方の涼しくなった時間に芝バリカンでサクッとね ♬

しかし、実作業はあっという間に終わってしまう我が家の小庭・・
ドンマイ  ww

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まもなくシーズンイン ♬ [フィッシング]

9月になり、日に日に朝夕の風が心地良くなってくる・・
気温も下がりはじめて渓流の水温も下がり、淡水の魚たちの活性が上がる季節が近くなっている。

春先からトラウトフィッシングに行っていない・・
そろそろ、シーズンインしたいね ♬

ということで、リールの糸の巻換えを行なっておいた・・
いつでも出撃できる体制にしておくために ww
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風が変わった・・ [季節のこと]

午前中の激しい雨も午後には止み、仕事帰りの頃には夕日が顔を出してきた。
ふと、東の空を見ると虹が見えた・・
広い空を求めて近くの高台へ。

雨上がりの風は真夏のそれとは明らかに違ってきた・・
風が変わっている・
ひと雨ごとに季節が変わっていくのだろうな。

Photo : iPhone7
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2020パラ観戦に行こうかと [My Life]

2020パラリンピックのチケットを予約すべく思案ちうw
観戦したい競技はイロイロあるけど、平日の2競技くらいに絞る予定・

メイン会場のオリンピックスタジアムには行きたいな!
ベロドロームで自転車トラック競技も見たいしね ♬

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夏休みは・ [My Life]

私の職場は、今週の月、火、水曜が夏休み。
何か思い出になる小さなイベントを・・ということで、夫婦で伊豆へ温泉旅行に行くことにしました。

いつもはマイカーでドライブなのですが、ワタクシの体調のこともあり、特急電車でGO!!
自由席ですがww

少し古いお宿でしたが、夕食と朝食の評価が満点の宿、実際にそのお食事の内容に満足満足 ♬
美味しい食事と何種類もの温泉を堪能した小さな旅でした。

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そして水曜日。
ぼ〜っと生きそうなので、明後日に予定されている県会議の資料を眺めて過ごしましたよ。
ぼ〜っと眺めてねww
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これで、3日間の小さな夏休みもオシマイなり・・
まあ、週3勤務のワタクシは、毎週が夏休みみたいなもんですがね・・・ww

ではでは

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ノートPC高速化!! [いろいろと]

実家の父用に6年前に買ったートPC。
OSをWin7からWin10にバージョンアップした頃から起動や終了に時間がかかり、Wordなどのアプリケーションも重い動きに・orz
そろそろお役御免かなあと考えましたが、以前からやりたいと思っていた、メモリー増設&HDD→SSD載せ替えによる高速化に挑んでみました(大袈裟)

メモリーは先日4MB→8MBに増設済みでしたが、これだけでは劇的な効果は見られず・・
今回は640GB HDDから240GB SSDに載せ替えて、データの読み書き速度の高速化を目論みますw

必要な部品等は・・
・SSD、今回はGREEN HOUSE社の240GB(これが3千円チョイで買える時代に ♬ 安くなったねえ・・)
・必要ならSSDに取り付ける2.5mmスペーサー(400円前後)
・USB用SATAコネクタ(2千円前後)
トータル6千円ちょい。
・他に、データクローン用無料ソフトと暇な時間w

クローン方法や部品については、ネット上に沢山アップされており、そちらを参考しました ♬

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続きはこちらで ♪♪


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夕方にMTB [自転車のこと]

夕方となり、陽射しも傾いてきた頃にMTBに乗って近くの山道に入ってみた。
いつ以来だろう? 
5月中旬以来かも・・

夏の森の中は蝉の大合唱。
その中で、ヒグラシの鳴き声が夏も後半に入ったことを感じさせる・・

Photo : iPhone7
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久しぶりのMTBがキツく感じた。
それ以上に身体のバランスの悪さが凄く気になった・・
やはり病気の影響があるようだな orz
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久しぶりな心地良い疲労感。
やはり自転車は気持ちいい ♬

ではでは

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原爆を許すまじ [いろいろと]

 ふるさとの街やかれ 
  身より骨うめし焼け土に 
   今は白い花咲く 
    ああ許すまじ原爆を 
     三度許すまじ原爆を 
      われらの街に 

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 では

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ヒロシマ [いろいろと]

  ヒロシマから世界へ・・

  『安らかに眠って下さい。過ちは繰返しませぬから』

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PCメモリー増設 [いろいろと]

実家で使っていたPCを引き上げてきた。
父がネットを楽しむ為に私が買ってあげた NEC LAVIEの2013年モデル・・

WIN7時代のスペックなのでW10にアップデートしたら何やら動きが重々しいww
ワタクシ的にはMACユーザーなのでWIN機はOfficeソフト用に使うくらいかな・・

起動に時間がかかるのは分かっていた。
搭載メモリーを増やして何とか快適にならないものかと思案する。
初めから4Gのメモリーが搭載されていたので、ネット発注で4Gを追加してみる。
本当ならハードディスクを取っ払ってSSD機にしたいとこですが・・
そこまでお金を掛ける相手ではないか・どうか? ww
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で、メモリー増設前後の再起動時間を計ってみると・・
ありゃ! たったの4秒弱の短縮でございましたww
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基本スペックが低いのであまり効果はなかったようで・・あはは〜w
見事な企画倒れっすねww
ま、いっか。気持ちの問題だから・


ではでは

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聴力検査 [健康のこと]

5月中頃から低音障害型感音難聴の症状が出始め、内耳の圧迫感と低音の聞き取りが不明瞭となる状態が続いた。
耳鼻科で処方されたイソバイドという(美味しくない)飲み薬を飲み続けて2ヶ月・・
そして、ストレスフリーを心掛けてきた。

本日の受診で聴力検査を行ったら、聴力レベルは左右とも20dB以内に収まっており、普通の範囲に戻ってきた。
しかし、メニエル的な症状である内耳の圧迫感はまだ残っているので、もう3週間は服薬を続けることに・・

完治までもう一歩。 
ストレスの少ない日々を送りましょっと ♬
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ではでは


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もう夏・・? [季節のこと]

昨日、今日と30度前後の気温が続き、一気に夏が来たと思わせる陽気になった。
しかし、梅雨明け宣言はまだ出てないので、夏にはなってないのか・・
もう夏だよ! 
体が夏と感じているんだもんね・・

仕事帰りの夕方、空が広く見える高台に登ってみた。
台風があの雲のずっと先で関東地方を狙っているとか・・・
大事に至らないで欲しいものだ。

Photo : iPhone7
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カサブランカ [写真のこと]

我が家の小庭には、6月頃から妻が世話している何種類かのユリが咲き続けている。
そして最後の一種類であるカサブランカが咲き、高貴な香りを放っている。

流石はユリ科の女王と言われる花である。
その姿は他の花々を圧倒する存在感があるね ♬

Photo : Canon EOS5D3 / EF100mmf2.8L MACRO
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ではでは

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花も夏色 [自転車のこと]

今日は夕飯作り当番・・
ワンパターンだけどお得意な八宝菜がリクエストされている。
具沢山な出来上がりがイイのかな?

歩いて食材を買いに行こうと思ったけど、空を見ると雨が止んでいる気配・・
路面は水溜りだけど、ビアンキミニベロ号のフェンダーが活躍する場面なりw

道沿いの街路樹は大輪の白い花や紫の花がよく目立つ。
夏色の花の季節になっているんだなと感じた瞬間だった。

Photo iPhone7
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自転車通勤ができる日がくるのは、いつだろう・・

ではでは

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雨上がりポタ [自転車のこと]

今年の梅雨は気温が上がらない毎日が続いている。
言い換えれば過ごしやすいとも言えるが、作物等への影響が気になる・・

ここ数日の弱い雨が降り止んだ午後、路面も乾いてきたのでパナチタン号にエアーを充填する。
体調を確かめながら近所を一回りしてみる・・
走り出すとヒンヤリとした空気感が気持ちいい。

フラつきと不整脈を気にしながらの雨上がりの一時間ポタ。
無事に自転車に乗れて、まずは一安心  ♬

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ではでは

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