今泉台・北鎌倉ポタ

朝方は少し冷たい空気を感じたけど、朝食を済ましコーヒーを沸かし終わったら一走りしたくなった。

着替えを済ましてレッツらゴー！

途中、車のディーラーに寄って新車納車日の確認に・・、私のローディーな格好に驚かれたよww

そして、少し坂練をしようと今泉台（自分比、十分な坂です）へ・・

ここは、ちょうど良い負荷を得られるお気軽コースなのでオススメです（誰にw）

天気が良く、日差しも暖かく、今日は自転車サイコーだね ♬

Photo : iPhone 5s

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急には無理しない・

パナチタン号のポジションを少し変えてみた。

テストランで北鎌倉方面へ・・　春の気配からか、心持ち体が軽く感じたね。

で、調子に乗って山越えルートへ入り込み、軽い体が鉛の重さにw

久しぶりの激坂！  心肺が機能停止になるかと思ったよ。

家に帰り着いても、しばらくの間、喉の苦しさが消えなかった程だった。

ああ〜、体が劣化しているぞ・・・急に無理をしてはいけない・

ではでは