So-net無料ブログ作成
健康のこと ブログトップ
前の5件 | -

定期通院 [健康のこと]

今日は、ふた月に一度の循環器内科受診。
いつもより多めに採血して、様々な検査を行った・・
検査のうち、当日に結果が出る「ヘモグロビンA1c(HbA1c)」の数値が改善傾向になっていた!!
半年前が6.9% →今日が6.3%に。
下がったと言っても、まだ高い血糖値の範囲にあるけど・・

この数値は過去2ヶ月間の血糖の状態を表すので、正月明けなどの食べ過ぎ季節は最悪に・・・
今回は、主食を半分にし野菜から食べ始めるようにしたので改善が見られたようだ。

先は長いけど、食改善と運動で夢の6.0%切りを目指しましょっと ♬
P9210040.jpg

ではでは

nice!(11) 
共通テーマ:アート

聴力検査 [健康のこと]

5月中頃から低音障害型感音難聴の症状が出始め、内耳の圧迫感と低音の聞き取りが不明瞭となる状態が続いた。
耳鼻科で処方されたイソバイドという(美味しくない)飲み薬を飲み続けて2ヶ月・・
そして、ストレスフリーを心掛けてきた。

本日の受診で聴力検査を行ったら、聴力レベルは左右とも20dB以内に収まっており、普通の範囲に戻ってきた。
しかし、メニエル的な症状である内耳の圧迫感はまだ残っているので、もう3週間は服薬を続けることに・・

完治までもう一歩。 
ストレスの少ない日々を送りましょっと ♬
DSC02923.JPG

ではでは


nice!(7) 
共通テーマ:アート

薬の味が・・ [健康のこと]

先月から三半規管の不調で悩まされ、めまい専門の耳鼻科でイソバイドという薬を処方されている。

世の中ではマズい薬の筆頭に挙がるほどで、シロップにして甘味酸味を加えて少しでも飲みやすくしているようだ。
「イソバイド まずい」でググると・・・・w
こんな薬も1日3回1ヶ月も飲み続けると味に麻痺してしまい、甘味成分だけが気になる様になってしまった。
慣れると甘すぎるんよだな・・甘さがキツいよ・・これが・・
血糖値が上がりそうだよww (そんなことは無いんだろうけどね)

症状は、今のところはメニエル症には至っておらず、三半規管のむくみ状態で止まっている様子。
耳奥の圧迫感や弱い難聴は残っているけど、これからもストレスを避け、薬を服用し、早く回復させたいものだね。

ああ・・ツーリング行きたいよ〜〜、サイクリングしたいよ〜〜、カメラ持って旅に出たいよ〜〜

IMG_3175.jpg


2年前の今頃は北海道の原野を走っていた。
また行くぞ〜〜 ♬
1A1E3954-4B59-400B-934F-EA404B62648F.jpg

ではでは

nice!(13) 
共通テーマ:アート

やっと週末 ♬ [健康のこと]

オツカレサマ〜〜の金曜日、やっとこさの週末です ♬

今日も仕事で障害のある方々と丘の上の事業所から作業場までの坂道を上がったり下りたりと・・
オジサンは疲れるぜ!!
全快とは言えないこの体、昔の体力はどこへ行ったあ〜〜ww

週末は法事で週明けには両親の通院が控えている。
自分の体力を回復せねば来週が危うい気配・・ガンバ ♬

IMG_3153.jpg

ではでは


nice!(10) 
共通テーマ:アート

80%かな? [健康のこと]

土日は家でゆっくりとお気に入りの音楽をダウンロードしたりF1を観たりして過ごした。
と言うか、外に出る気が湧かないのが本心なんだけど・・

今日の体調は80%の調子かな?
20%は難聴傾向による不快感・・

関東地方は今日も降ったり止んだりの嫌な天気。
雨雲レーダーを睨みつつ、外出できそうなタイミングを探す・・

パナチタン号のタイヤにエアを充填し走り出す。
しかし、すぐに雨がポツポツと降り出した・orz

出鼻をくじかれ、早々の帰宅とあいなりました。

IMG_3146.jpg


復調まではもうひと息・・

ではでは



nice!(7) 
共通テーマ:アート
前の5件 | - 健康のこと ブログトップ