健康的な通勤

陽気も良くなり、自転車通勤が楽しめる季節となってきた。

途中にある軽い登りが心地いい。

仕事場までの約30分で健康になれるかな？ww
雨が降らない限りはジテツウを続けましょっと ♬

　　

ではでは

味噌造り

今日は、我が家恒例の味噌造り。
妻と一緒に朝からドタンバタンとやっておりますww

出来上がりは数ヶ月後。
そのころは、もう初夏の気配になっているかな？

うまく出来ますようにw
ではでは

暖かな時間にひと走り・

昨日、病院での検査結果が思わしくなかった・・
正月とバレンタインデーのダブルパンチにやられたよww

やはり運動は欠かせない・・
と言うことで、我が家の近所にあるアップダウンを楽しんで来た ♬

気温は10℃以下だけど風が弱いので陽だまりは暖かいね・
やっぱり、自転車に乗ると気持ちいい ♬
Photo:iPhone7

ではでは

春よこい

立春も過ぎ、春はもう少し、もう少し。

Photo:OLYMPUS OM-D / KIYOHARA  VK-70R

   

ではでは

立春ポタリング

昨日は職場の子どもたちと節分の豆まきをした・
と言うことは、今日は「立春」

春がやってくるってこと ♬

外気温も10℃を越しているので、ご近所川沿いを上流に向けて気持ち良く走ってみた。
日差しが気持ちいい！・・ 　 春はすぐそこまで来ているんだな・

Photo:SONY HX60V

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