一年振りのトレールラン [自転車のこと]
昨年11月22日にトレールを走ってからジャスト一年
待たせたな！木の葉の舞う道よ！！ ってことで、久～し振りのトレールランでした。
JoeさんからSNSのコミュにスクール＆ランのお誘いが・・
ちょっと体調的に自信が無いけど、チャンスと思いエントリーしちゃいました。
さーて、皆の足手まといにならずに走れるのでしょうかね？ ワタクシ？？
ALL: RICOH R8
このイベントにJoeさん以下5名の参加がありました。
BABUさん、2neさん、あき君、ワタクシ。
そして、毎回、初めてMTBに乗られる方が参加するのもこのイベントの特徴。
今回はkeiさんが初MTBとなります。 という事は・・・昼食は・・・どうなる？
半袖・半パン自転車海苔 絶好調。 朝から盛り上がっています。
keiさんが乗るバイクの調整を済まし、スクール場所へ移動。
皆が、ブレーキング・八の字・スラローム・斜面昇降・階段昇降などの基本的な動きを経験して、MTBの乗り方に慣れていきます。
降りては登り、降りては登りの繰り替えしっす。 すでに、汗だくなワタクシ・・・・ やっぱ、半袖が正解だね、 あき君。
基本的な動作を確認したら、トレール方面へ向けて移動です。
サクサクと落ち葉の中を走るのが快感 ♪♪
久し振りのトレールは、皆に少しでも遅れないように付いていくのに必死です。
登りでは心拍もどんどん上がり、GARMINが155bpm以上だぞ！！と警告を鳴らし続けています。
でも、下りのトレールは最高です ♪♪ こんな情景の中を下るのが本当に気持ち良く、だから止められないんですよね。
山道を気持ちよく下っていく BABUさん。
途中、ポイントポイントで Joeさんのワンポイントレッスンが行われます。
余裕の２ｎｅさん、 どこの場面でもニコニコと楽しそうです ♪♪
そういえば、今回御一緒いただいた皆さんは、Joeさん以外、MTBでは初めての方ばかりだった。
MTB部のすそ野が広がっている証拠だね。
↓ 説明不要 きゃー！ とか、ワーっ！ 等は一回も聴かなかったことにしよう （￣ー￣）ニヤリ
で、 野七里にある中華 藤 で、定番のトレールラン・ランチタイムです ♪♪
デフォルトの初参加者の注文はサンマーメンオンリー。
keiさんの店の入る前の 地味～な 不安100％の表情が・・・・ナントモでした。
↓ 現実に直面し、笑うしかないkei さん
ワタクシは、サンマーメンはクリア済みなんで、スタミナラーメンを注文です。
ピリ辛味噌スープに細めんが合うんだね～ ♪♪ サービスの餃子もいただいちゃいました・・・・
きっと、keiさんがマイッタしたサンマーメンもやしが配給されると思っていたら、JoeさんとBABUさんに吸収されていました。
あき君と2neさんとワタクシが、少しガッカリしていると、それに気付いたオヤジさんが、フライパンを高速で振りはじめたんです・・
どーんと、本日のサービス2品目！ サンマーメン 麺・スープ抜き！！
最高のあんかけモヤシを作ってくれました。 うま～
これが、スタミナラーメンのスープにビッタシ！！！ サクッと完食です ♪♪
↓ もやしオンリーです。
楽しい一日の〆に珈琲ブレイクでご歓談。 とても楽しい一日でした。
帰り際に、川沿いでカワセミを見ることができ、ラッキー ♪♪ 遠すぎて、コンパクトデジカメじゃつらいよ～
家に帰り、ハートレートモニターの数値を確認していたら、 ありゃりゃ・・ 最大心拍数172ですって！（グラフは171bpmしか表示しないんっすけど）
休憩前の一番きついところだった、 あそこは辛くて降りちゃったもんね。
医者の許可は170bpmだもんな。 ムリしないムリしないと自分に言い聞かせる
Joeさん、いつもいつもイベントを企画していただきありがとう御座います。 次回も是非参加させてください。
また、御一緒いただいた皆さん、楽しい一日をありがとう御座いました。 また、ヨロシク ♪♪
心拍172bpmはゲットしたぜ！ （違う） 少しは走れた自分に一安心。
ではでは
すごいよ、seiyaさん！
何だか信じられないけど、うれしいッス！
本当に、おめでとうございます！
by masa (2010-11-21 22:35)
もう入院前より元気なんじゃないですか？
とても楽しそうでうらやましいです。ＭＴＢを置くスペースがうちにあればな～・・
by やまだ (2010-11-22 09:29)
こんにちは
とても楽しい時間を過ごされたようですね（笑）
by Fuel (2010-11-22 12:27)
楽しいとついつい心拍も上がってしまうｗ
こりゃレブリミッターが必要ですね！
しかしあの細いkeiさんにまで食わせますか（笑）
Joeさんも鬼だなｗ
by モリ (2010-11-22 12:42)
＞masaさんへ、
ありがとうゴザイます。
山道もどれくらい走れるのか、半信半疑でしたが、
楽しさが勝り、最後まで走っていまいました。
今日は気持ちよく筋肉痛・・・っす
by seiya (2010-11-22 23:52)
＞やまださんへ、
心臓的には入院前より良いかもね ♪♪
でも、油断は禁物です。暫くは自主規制です。
MTBは短い距離で運動するんで、
皆に千切られてもスグに追いつく点がGOODです。
by seiya (2010-11-22 23:54)
＞Fuelさんへ、
nice＆コメント、ありがとうございます。
走って転んで、食べて駄弁って・・
と賑やかな一日でした。
楽しいのが一番です ♪♪
by seiya (2010-11-22 23:57)
＞モリさんへ、
心拍が170を超えるあたりでは、ちとヤバイと思いました。
心のリミッターが弱いのかも・・
サンマーメンは、天気の具合で、蕎麦になるか、おでんセンターになるか、
色々な選択肢の中で決まりました。
決まった時、keiさんの心はモヤシの海に沈んでいきました・・・・あはは
by seiya (2010-11-23 00:02)
楽しそうと言うより、楽しいんでしょうね。
seiyaさんのレポから、よく伝わってきます。
by charingo (2010-11-23 09:24)
ほんとに楽しかったですね。
今年は、自転車がきっかけとなって、たくさんの方と出会う事が出来ました。
これからも、よろしくお願いします。
by BABU (2010-11-23 10:28)
これにて完全復活ですね！
のんびり自分のペースでこれからも行きましょう。
また次回もよろしくです。
by Ｊｏｅ (2010-11-23 10:30)
>charingoさんへ、
nice＆コメント、ありがとうございます。
山道を登ったり降りたり、
転んだり起きたりで大汗ですが、楽しいんですよ～
by seiya (2010-11-23 17:11)
＞BABUさんへ、
お知り合いになり、一緒に走れるようになり、楽しい時間を共有する。
この歳でこんなに仲間が増えるなんて、自転車あってのことですね。
また、よろしく ♪♪
by seiya (2010-11-23 17:13)
＞Joeさんへ、
ありがとうございました。
完全と言えるか・・心がビビッていますので・・
やはり急坂は不得手ですが。マイペースでこれからもボチボチね。
では、また！
by seiya (2010-11-23 17:16)
なんか楽しそうです。
参加したかったなあ☆
by hayazou2002 (2010-11-25 00:33)
>hayazou2002さんへ、
nice＆コメント、ありがとうございます。
hayazou2002さんもGTのMTBに乗られ、楽しんでいるようですね。
長い時間をかけて走るロードも楽しいのですが、短時間でダートを走る
MTBもまた別の楽しさがありますよね。
いつかどこかでお会いしましたら、よろしくお願いいたします。
by seiya (2010-11-25 22:05)