先週のことですが・・
朝起きたら左足に激痛が走り、一歩も踏み出せない状況に orz
前夜には全く予兆はなかった。
思うところは、仕事で障害のある方と歩いてのポスティング作業を多めに行ったことかなあ・・
整形外科に受診しレントゲン診断をうける。
診断名は「足底筋膜炎」。扁平足及び外反足になっているそうな・・
シップ剤と痛み止めの飲み薬をもらい、一週間くらいで治るそうなので、その間は安静することに。
今回の足底痛から靴のインソールの重要性を感じたので、少し本気で考えてみよう・・
年齢とともに色々な不調が出るなあ。
ではでは
