横浜ナイトツアーズ [自転車のこと]
待たせたな！ 横浜港 !!
Joeさんプレゼンツ！ 「 横浜ナイトツアーズ いいねっ！ seiyaの復活祝い第２弾 」
に参加してきました。
って、ワタクシの参加は必須条件 じゃん ！
やったー！ ヲレさんの パナチタン と 揃い踏み ALL : RICOH R8
途中、 権太坂で 心拍 156 に・・・ アチャー ！ 調子に乗って、ついつい・・
サタデーモーニング C [自転車のこと]
今日も、午前中は体力回復のためのリハビリラン。
自転車漕いで、神奈川からお伊勢参りに行くという、Go West メンバーを見送りに、茅ケ崎サザンビーチまで。
往復31.4km 1,498cal.
ALL : RICOH R8
まじ！ 暑くなりそうな空 関東は梅雨明けした模様 の模様・・
サンデーモーニングＯＤＫ [自転車のこと]
江ノ島 おでこ （ＯＤＫ） は私を待っててくれました ♪♪
江ノ島の南端に、自転車仲間の一部で 「 ＯＤＫ （おでこ） 」と称されている 公園があります。
ここは、自転車オヤジが出会う公園（フィールド）として、いつの間にか仲間内で 「おでこ」とか ＯＤＫ とか呼ばれるようになって広まってきています。
そんな折、ワタクシが心臓病の治療で長期入院となり、目の前に火花がバシバシ飛ぶ激痛に見舞われた手術後ＩＣＵや、退院後の在宅療養を行いながら、この体が回復して、自転車に乗れるようになったら、一つの節目として、江ノ島までの往復を走りきるんだ！！ と、自分に言い聞かせてリハビリをしてきました。
「 待っていろよ ＯＤＫ 」 ってね ♪♪ そして、今日
この日の為に、片瀬山さんが、すてきな メッセージボードを作ってきてくれました。
ありがとう御座いました （涙・・
梅雨の晴れ間の汗っかき [自転車のこと]
今日みたいな日を 「梅雨の晴れ間」 っていうのかな？
金沢区方面に用事がありまして、夏一歩前の暑さの中を、汗をかきかき走ってきました。
ひとこと、 あぢ～よ！
金沢八景、 平潟湾・野島 ここも、 まいふぇばりっとえりあ です。
ALL : RICOH R8
GARMIN EDGE705 [自転車のこと]
先日からハートレートモニターの調子が悪くて、誤作動が頻発しておりました。
現在、バイパス手術を行った私の心臓の心拍上限を140までならOKと許可を得て、自転車に乗っています。
そのため、正確な心拍計が必須なんですが、今まで使っていた猫目社のモニターがエラー連発でした。
平地で180や200の数値をたたき出すし、踏切では230なんて値が頻発・・・・
そんな折、SNSでハートレートモニターの話をしていたら、 とんとん拍子に翌日には手元に・・
勢いでGETしたGARMIN EDGE705ですが、GPSをはじめ、全てにおいて英語環境なんでセッティングが今後の課題ですね。
この先、多くの方々からご教示を受けて、早く使いこなしましょ ♪♪
基本事項のセットは終わりました。 地図機能については、この先、ゆっくりとね ♪♪
ではでは
どっこい生きてます♪♪ [自転車のこと]
最近、身の回りがドタバタしておりまして、近況報告をまとめてドン！！
暫く更新をサボっておりまして、すんません。 どっこい ワタクシは 生きておりますよ ♪♪
今夜、久し振りに走ったよ。 週末は日中に走れなかったので、ほーーんと久し振りのナイトラン。
気持ちよかったね ♪♪
