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通勤プチヒルクライム [自転車のこと]

年が明けてから健康の為にと自転車通勤を復活させた・・
職場は小高い丘の上にあり、50mくらいの一気登りを上がって行くのが毎日の通勤経路。
朝から心拍を急上昇させるのは良くないのでMTBでクルクルと回して登って行きます。
朝の気温が3℃でも軽く汗を各かく毎日。
ウォーミングアップとして、丁度いい負荷かもね・ ♬
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