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一念発起リターンズ [健康のこと]

本日の一念発起リターンズ!

体重:69.0 kg(身長:177.5cm)
BMI;21.9

かろうじて BMI アンダー22 ♬
どうにか夏太りは回避されたかな・?? ww

                                                                             Photo:OLYMPUS OM-D SAMYANG 7.5mmP9010345B1.jpg



あと3kgは減量したいなあ・・
たった 3kg、されど3kg・・・

P9010337b1.jpg


ではでは

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コメント 2

やまだ

体重の維持は難しいですよね。
痩せしろがなくなってくると1キロが大変だったりして。
おまけに維持しているだけだと健康診断で引っかかったりしてw
僕はまだseiyaさんのような思いをしていないので一病息災くらいな気持ちでやっています。

by やまだ (2013-09-07 20:04) 

seiya

やまださんへ、
やはり無病が一番ですよ・w
この年齢になると、心臓か脳血管、はたまたガンのいずれかの確率が高くなりますから、体調の全てが注意信号ですね。
これからもお達者で ♬

by seiya (2013-09-07 21:02) 

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