山の中へ

この時期、密にならない運動に心掛けているけど公園や川沿いの散歩道は人が多い・・・
人混みを避けるには、山の中が一番いい。
アップダウンの負荷が短時間でいい運動になるね。
カメラも忘れず・w

Photo : iPhone7





ではでは