No!! ３密

基礎疾患者のワタクシは、このコロナ禍で仕事を休み、他者との接触を極力避けるNo!!３密な生活に移りました。
しかし、家に籠っては運動不足となって不健康な毎日を起こる事になってしまう。
少しでも体を動かそうとウォーキングを日課にしてみた。

自由に外出できる時がくるまで体力を維持していこう！！


仕事でも日に１万歩以上歩いていたので、自粛生活でも歩く事は続けようと思う。



この大事な時、No!!３密を心がけよう。

ではでは