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身体ほぐしラン [自転車のこと]

今週は体調不調明けの出勤。
それなのに金曜日は様々なアクシデントが重なり、62歳が走った走った!!
職場で最も体力を使った職員になってしまったww

ヘトヘトになった翌日、さっそくの筋肉痛!
この歳でも翌日に筋肉痛が襲ってくるとは、アチキも若いねえw

午後になってから、身体のだるさを抜くために、ご近所ランで気持ち良く風をきってきた・
路面からの振動がいい感じで身体ほぐしになって、少しスッキリしたよ ♬

Photo:iPhone7
LR1-3058.jpg

ではでは

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