御用納めとナイトラン [自転車のこと]
一年の締めくくりの御用納め会
今夜は誘惑いっぱいのディナーっす・・・
かなり我慢したけど、食べた分は少しでもカロリーを消費しなくちゃ
妻が年賀状を出してきて欲しいとのオーダーが入ったので、久し振りのパナチタン号でナイトランでした。
御用納め会の後だけど、ノンアルコールなワタクシはナイトランもOKです。
やはり、ロードバイクの走りは爽快だね！ 1時間くらいのナイトランでしたが、時間があれば遠くまで走りたかったなあ・・・
今夜は、雨が降ったのか道路が濡れている・・・・ そして寒気は一休みのようで、暖かいよ。
今夜のメニューの一部をご披露しますと
鹿肉のユッケ風なんちゃら・・・・ その他いろいろ
鎌倉野菜の スティックサラダ なんとかドレッシング・・・ （忘れた）
これを殆ど一人で食べたので、野菜で胸焼けしています。
なんとか地鶏の？？ソテー 全然、料理の名前を覚えていません・・ とほほ
もちろん皮や脂身は残しましたよん。
その他にもいっぱい料理が出たんですが、牡蠣のソテーと温野菜を食べた以外は、デザートも我慢！ 偉い自分！！
が、パスタを食べたのを忘れてた・・・・
さあ、明日から六連休です。
摂取カロリー ＜ 消費カロリー が命題っすね。
気持ちだけはストイック！ あとは行動あるのみかな？？
明日も走ろう！！
ではでは
一年間、お疲れ様でした。
まさに、激動の一年、といった感じでしょうか。
そんなに軽いものではないですね。
ディナー、美味そうで一見ヘルシーっぽく見えますが・・・（笑）
今夜、二郎の予定ですが、後の調整と消費が出来るでしょうか？（笑）
by BABU (2010-12-29 07:52)
酒席では雰囲気よりアルコールそのものに溺れる小生としては、
宴の後のライドは最近では有り得ないこととなっております。
モラルが低かった頃は平気で乗ってましたが・・・。
年末年始・・・、たった４日なので余り心は躍りませんが、ダメージは
最低限に抑えたい！と今は思っております♪
まぁ先のことなどチャンチャラわかりませんがｏｒｚ
by けんた (2010-12-29 10:04)
＞BABUさんへ、
ありがとうございます。
大変な一年でした。
でも、BABUさんと知り合えた幸運もありましたよ ♪♪
二郎はとても行きたいのですが、行くと逝っちゃいますので・・・
腹も身のうちってことで
・・
by seiya (2010-12-29 14:46)
＞けんけんへ、
ノンアルコールな生活は24時間自転車OKの生活となります。
どう？？
年末年始でムリしないでくんさい。
自制が効く範囲が安全圏ってコトで・・・
ではでは
by seiya (2010-12-29 14:48)